Kosár

Szerző: Varga Judit Viktória

Home > Articles posted by Varga Judit Viktória (Page 5)

MIÉRT VAN SZÜKSÉGÜNK NAPSÜTÉSRE?-A NAPOZÁS ELŐNYEI

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories Családi egÉSZségLeave a comment on MIÉRT VAN SZÜKSÉGÜNK NAPSÜTÉSRE?-A NAPOZÁS ELŐNYEI

A napozásról az utóbbi időben egyre inkább úgy beszélnünk, mintha valamilyen félelmetes, egészségtelen dolog lenne, pedig testünk és lelkünk egyaránt igényli a napfényt. Abban mindannyian egyetértünk, hogy a napsütés lételemünk, gondoljunk csak a hosszú téli hónapokra! Nemcsak az egészségünk vágyik a napfényre, a pszichénk is ki van éhezve rá. S bár mostanában egyre kevesebbet beszélünk … Continue reading “MIÉRT VAN SZÜKSÉGÜNK NAPSÜTÉSRE?-A NAPOZÁS ELŐNYEI”

Több info

GYEREKNEVELÉS: TE MELYIK TÍPUSBA TARTOZOL?

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories Szülőtanoda -gyermeknevelésről szülőknekLeave a comment on GYEREKNEVELÉS: TE MELYIK TÍPUSBA TARTOZOL?

Elmúltak már azok az idők, amikor a szülőket egyszerűen csak szigorúnak vagy engedékenynek nevezték. A gyermeknevelési módszerek és stílusok újabb címkéket kaptak egy amerikai pszichológustól. Magadra ismersz? 1. Ösztönös Ez a “régi iskolának” nevezett stílus az ösztönös megérzésre, avagy a “zsigereimben érzem” jelzésekre épül. Tracey Frost amerikai pszichológus, az amerikai Citibabies gyermeknevelési egyesület elnöke szerint … Continue reading “GYEREKNEVELÉS: TE MELYIK TÍPUSBA TARTOZOL?”

Több info

VEKERDY TAMÁS: ÉRZELMI BIZTONSÁG KELL A GYEREKNEK,NEM HAJSZA!

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories Szülőtanoda -gyermeknevelésről szülőknekLeave a comment on VEKERDY TAMÁS: ÉRZELMI BIZTONSÁG KELL A GYEREKNEK,NEM HAJSZA!

A tanárok le akarják adni az anyagot – de a gyerekek nem akarják felvenni többé. Szorongó gyerekekből, szorongó felnőttek lesznek. A kreativitás oldaná a feszültséget… a tudás helyett az érzelmi biztonság adja meg a biztos alapokat gyermekeinknek – foglalhatjuk össze Vekerdy Tamás örökérvényű gondolatait. Mit tegyek, ha már ötödször szólok a gyereknek, és még mindig … Continue reading “VEKERDY TAMÁS: ÉRZELMI BIZTONSÁG KELL A GYEREKNEK,NEM HAJSZA!”

Több info

ISKOLÁSOK SZÜLEI, FIGYELEM! – VEKERDY TAMÁS PSZICHOLÓGUS 7 FONTOS ÜZENETE

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories Szülőtanoda -gyermeknevelésről szülőknekLeave a comment on ISKOLÁSOK SZÜLEI, FIGYELEM! – VEKERDY TAMÁS PSZICHOLÓGUS 7 FONTOS ÜZENETE

A tőle megszokott szókimondással és építő kritikával indította a tanévet Dr. Vekerdy Tamás pszichológus, a wmn.hu főszerkesztőjének, D. Tóth Krisztának adott interjújában. Ezt a beszélgetést eddig csaknem 130 ezren (!) olvastátok el, és a mai napig sokan megosztják, idézik a közösségi médiában. Nem csoda, az ismert pszichológus szakember nagyon sok fontos és megszívlelendő mondatot mondott ki … Continue reading “ISKOLÁSOK SZÜLEI, FIGYELEM! – VEKERDY TAMÁS PSZICHOLÓGUS 7 FONTOS ÜZENETE”

Több info

ÍGY LEHET A FŐZÉS KÖZÖS, VIDÁM ÉLMÉNY A GYEREKEKKEL!

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories GYEREKETETŐ - Főzzünk együtt!Leave a comment on ÍGY LEHET A FŐZÉS KÖZÖS, VIDÁM ÉLMÉNY A GYEREKEKKEL!

Amikor csokipudingról vagy kekszek szaggatásáról van szó, akkor könnyű a dolgunk, hirtelen minden gyerekünk ott nyüzsög körülöttünk és versengenek, hogy ki segítsen. Elsősorban a sütitésztás tálat próbálja mindegyik megkaparintani, de azért kevergetni, formázni, tojáshabot felverni is hajlandóak. Ha azonban sima, hétköznapi ételek készítéséről van szó, akkor valahogy mind elszivárognak a lakás más pontjaira. Pedig az … Continue reading “ÍGY LEHET A FŐZÉS KÖZÖS, VIDÁM ÉLMÉNY A GYEREKEKKEL!”

Több info

4 ÉTEL, AMIT A GYEREKEKKEL IS KÉSZÍTHETÜNK

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories GYEREKETETŐ - Főzzünk együtt!Leave a comment on 4 ÉTEL, AMIT A GYEREKEKKEL IS KÉSZÍTHETÜNK

Gyerekekkel sütni, főzni gyakran lassabb, és nehézkesebb, mint ha magunk állnánk neki a vacsora elkészítésének, de nem is azért csináljuk, hogy hamarabb elkészüljünk. A gyerekek egyrészt imádnak becsatlakozni a felnőttes tevékenységekbe, utánozni minket és segíteni nekünk. Másrészt amíg ezt teszik számos olyan ismeretre tesznek szert és készséget sajátítanak el, amelyekre később komoly szükségük lesz. Arról … Continue reading “4 ÉTEL, AMIT A GYEREKEKKEL IS KÉSZÍTHETÜNK”

Több info

CUKKINI SAJT

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories GYEREKETETŐ - Főzzünk együtt!Leave a comment on CUKKINI SAJT

Idén rengeteg cukkini és patisszon termett nálunk, így számtalan formában kerültek az asztalra. Az egyik újítás a “cukkini sajt” volt, amit én patisszonból készítettem el, annyit módosítottam a recepten, hogy zselatinból fele mennyiséget használtam fel. Őzgerinc,vagy tortaformába, illetve szilikon formába lehet önteni, dermedni hagyni, majd szeletelni és reszelni, illetve le is lehet fagyasztani. Laktózérzékenyeknek kiváló … Continue reading “CUKKINI SAJT”

Több info

HOGYAN MENTHETED MEG A FÖLDET?

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories Zöld manó-környezetvédelemről gyerkőcöknekLeave a comment on HOGYAN MENTHETED MEG A FÖLDET?

Nem is gondolnád, mennyi mindent tehetsz te magad is a bolygónk megmentéséért! Nem kell nagy dolgokra gondolni, néha elég egy-egy apróság is, ami elindíthat egy óriási változást! Néhány tudnivaló és ötlet az első lépések megtételéhez: 1. Tudtad, hogy mennyi időre lenne szükséged a Föld lakóinak megszámolásához? Ha másodpercenként 1 emberre kerítenél sort, 200 évig tartana! … Continue reading “HOGYAN MENTHETED MEG A FÖLDET?”

Több info

KÖNYV A KÖRNYEZETVÉDELEMRŐL GYEREKEKNEK

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories Zöld manó-környezetvédelemről gyerkőcöknekLeave a comment on KÖNYV A KÖRNYEZETVÉDELEMRŐL GYEREKEKNEK

A szerző elmeséli egyebek mellett azt, hogy mi az ökológiai lábnyom, az üvegházhatás és a klímaváltozás. Rajzos formában magyarázza el, hogy miért nem jó a túlzott szén-dioxid-kibocsátás, mekkora a Föld vízkészlete, hogyan lehet takarékoskodni és melyek a nem megújuló energiaforrások. © Pagony A könyv magyar gyerekeknek szól a magyar helyzetről, a tényeket és a miérteket is … Continue reading “KÖNYV A KÖRNYEZETVÉDELEMRŐL GYEREKEKNEK”

Több info

TÖLTÖTT CUKKINI

Author Varga Judit ViktóriaPosted on Categories GYEREKETETŐ - Főzzünk együtt!Leave a comment on TÖLTÖTT CUKKINI

Az idei nyár nagy kedvence volt nálunk a töltött cukkini. Egyszerűen elkészíthető, egészséges, és nagyon finom! Hozzávalók: 2 db közepes cukkini 50 dkg darált hús 20 dkg rizs 3 kis pohár tejföl 15 dkg trappista sajt 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db paprika 1 db paradicsom 1 evőkanál pirospaprika só, bors, őrölt köménymag A … Continue reading “TÖLTÖTT CUKKINI”

Több info
Loading...